• Sekio Ingeniería del Café

SEKIO TIPS FR

Le café contient plus de 900 composés chimiques, des substances nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme. Examinons quelques unes des vitamines, minéraux et nutriments contenus dans cette délicieuse boisson.

1. Antioxydants : Plus de 30 types de polyphénols, ceux-ci équilibrent les radicaux libres qui causent le vieillissement, donc le café nous garde jeunes.

2. Arôme : il sécrète des endorphines, les neurotransmetteurs de la joie, du bien-être, voire de l'euphorie.

3. Vitamines du groupe B : dans une tasse, nous avons 0,5 mg de niacine (B3), 0,6 mg d'acide pantothénique (B5), 4,7 mg d'acide folique (B9), 6,2 mg de choline (B8), riboflavine (B12)

4. Autres vitamines : 0,2 mg K

5. Minéraux : Il contient du calcium, du magnésium, du phosphore, du sélénium et surtout du potassium, qui est fortement recommandé dans les régimes cétogènes.

En général : il a 71% de glucides, 27% des protéines, et 2 % de matières grasses.


0 views
  • w-facebook
  • w-flickr